- دستهبندی محصولات
- وبلاگ
- درباره ما
- خرید اعتباری
- قوانین سایت
سویق گندم
🌾 سویق گندم چیست؟
سویق گندم یکی از فرآوردههای سنتی و پرخاصیت است که از تفتدادن و آسیاب گندم کامل (با سبوس) تهیه میشود. این پودر سبک، خوشطعم و سرشار از مواد مغذی، گزینهای عالی برای تقویت بدن، بهویژه در کودکان، سالمندان و زنان باردار است. سویق گندم در دسته غلات و فرآوردههای سنتی فروشگاه ما قرار دارد.
💪 خواص سویق گندم | از رشد کودکان تا تقویت استخوان
1. تقویتکننده عمومی بدن
سویق گندم با داشتن ویتامینها و املاح فراوان، به افزایش انرژی، رشد عضلانی و بهبود وضعیت عمومی بدن کمک میکند.
2. مفید برای رشد کودکان
بهدلیل دارا بودن آهن، کلسیم و پروتئین، به رشد قدی و وزنی کودکان کمک میکند.
3. تقویت استخوانها
کلسیم و منیزیم موجود در سویق، تراکم استخوان را افزایش داده و از پوکی استخوان پیشگیری میکند.
4. تنظیم عملکرد دستگاه گوارش
سویق حاوی فیبر طبیعی بوده و به بهبود یبوست و تقویت معده کمک میکند.
5. خونساز و ضد ضعف
آهن فراوان موجود در سویق گندم، آن را به گزینهای مناسب برای افراد کمخون و دچار ضعف عمومی تبدیل کرده است.
جدول مقایسه سویقها: کدام یک برای شما مناسب است؟
انتخاب سویق مناسب بستگی به نیاز شما دارد. این جدول به شما کمک میکند تا بهترین گزینه را از میان محصولات فروشگاه ما انتخاب کنید.
ویژگی | سویق گندم (محصول ما) | سویق جو | سویق کامل (ترکیبی) |
|---|---|---|---|
ترکیبات اصلی | گندم کامل با سبوس | جو کامل با سبوس | ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و… |
خاصیت اصلی | چاقکننده و مقوی عمومی | تنظیم قند خون و کمک به کاهش وزن | تقویت جامع و همهجانبه بدن |
طعم و مزه | طعم ملایم و مطبوع، شبیه بیسکوییت سبوسدار | طعمی خاص و کمی متفاوتتر از گندم | طعم ترکیبی و پیچیدهتر |
بهترین گزینه برای… | کودکان در حال رشد، ورزشکاران، افراد لاغر | افراد دیابتی، افراد دارای اضافه وزن | همه افراد برای تقویت عمومی و کامل بدن |
لینک خرید | در حال مشاهده هستید. |
روشهای مصرف سویق گندم
سویق را میتوان به روشهای مختلفی مصرف کرد:
روش خشک (سنتی): بهترین و مؤثرترین روش، مصرف دو قاشق غذاخوری به صورت خشک در حالت ناشتا است. میتوانید پس از آن کمی آب بنوشید.
ترکیب با مایعات: برای سهولت در مصرف، به خصوص برای کودکان، میتوانید سویق را با شیر گرم، ماست، عسل یا شیره خرما و انگور مخلوط کرده و میل نمایید.
افزودن به غذا: مقداری سویق را به سوپ، فرنی، اسموتی یا حتی کتلت اضافه کنید تا ارزش غذایی آن را چند برابر کنید.
سوالات متداول (FAQ)
۱. تفاوت اصلی سویق با آرد گندم چیست؟
آرد گندم خام است، اما سویق از تفت دادن دانه کامل گندم به همراه سبوس آن به دست میآید. این فرآیند تفت دادن، خواص گندم را فعالتر کرده، هضم آن را بسیار آسانتر میکند و نفخ آن را از بین میبرد.
۲. آیا مصرف سویق گندم برای افراد دیابتی مناسب است؟
سویق گندم به دلیل کربوهیدرات بالا ممکن است قند خون را افزایش دهد. برای افراد دیابتی، سویق جو که به تنظیم قند خون کمک میکند، گزینه بسیار بهتری است.
۳. از چه سنی میتوان به کودکان سویق گندم داد؟
معمولاً پس از ۸ ماهگی و شروع غذای کمکی، میتوان سویق گندم را به مقدار کم (مثلاً یک قاشق چایخوری) به فرنی یا غذای کودک اضافه کرد. با این حال، حتماً قبل از آن با پزشک متخصص اطفال مشورت نمایید.
۴. آیا سویق گندم حاوی گلوتن است؟
بله، از آنجایی که این محصول از گندم تهیه شده، حاوی گلوتن است و برای افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند یا به گلوتن حساسیت دارند، مناسب نیست.
محصولات تازه
فروشگاه برکت پلاس
برکت پلاس یک فروشگاه آنلاین نوآور و قابل اعتماد است که با هدف ارائه محصولات متنوع، باکیفیت و سالم به مشتریان عزیز راهاندازی شده است. ما فعالیت خود را با تمرکز بر محصولات عطاری، گیاهان دارویی، دمنوشها، روغنهای طبیعی و سایر کالاهای سلامتمحور آغاز کردیم، اما چشمانداز ما فراتر از اینهاست. در برکت پلاس، تلاش میکنیم ترکیبی از محصولات سنتی و مدرن را در یک فضای امن و کاربرپسند ارائه دهیم؛ بهگونهای که مشتریان با خیال راحت خرید کنند و از خدمات پشتیبانی حرفهای بهرهمند شوند.