- دستهبندی محصولات
- وبلاگ
- درباره ما
- خرید اعتباری
- قوانین سایت
زیره سبز
زیره سبز – ادویه‌ای معطر برای گوارش و کاهش وزن
زیره سبز یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌های دارویی و خوراکی در ایران است که از دانه‌های گیاه Cuminum cyminum به دست می‌آید. این دانه‌های کوچک و خوش‌عطر با طبع گرم و خشک، نقشی مهم در تقویت گوارش، کاهش نفخ و افزایش سوخت‌وساز بدن دارند. در آشپزی ایرانی، به‌عنوان خوش‌عطرکننده‌ای طبیعی در برنج، خورش‌ها و نان‌های سنتی استفاده می‌شود و علاوه‌بر طعم، ارزش دارویی نیز دارد.
زیره سبز منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن و روغن‌های فرّار مفید است که به پاک‌سازی دستگاه گوارش، کاهش کلسترول بد و کنترل اشتها کمک می‌کند. مصرف منظم آن در برنامه غذایی می‌تواند در کاهش وزن و افزایش انرژی روزانه مؤثر باشد.
نحوه مصرف زیره سبز
در غذاها: می‌توانید مقدار کمی زیره سبز را هنگام پخت برنج، خورش قیمه یا حبوبات اضافه کنید تا علاوه‌بر عطر دلپذیر، از ایجاد نفخ نیز جلوگیری شود.
به‌صورت دم‌کرده: یک قاشق چای‌خوری زیره سبز را در یک لیوان آب جوش دم کنید و پس از ۱۰ دقیقه میل نمایید. بهترین زمان مصرف، بعد از غذا است.
برای کاهش وزن: دم‌کرده زیره همراه با لیموترش تازه، صبح‌ها ناشتا می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد.
نگهداری: در جای خشک، تاریک و خنک، داخل ظرف دربسته نگهداری کنید تا رایحه طبیعی آن حفظ شود.
خواص و فواید زیره سبز چیست؟
تقویت گوارش و رفع نفخ معده
کمک به چربی‌سوزی و کاهش وزن
تنظیم قند خون و کلسترول
آرام‌بخش و تسکین‌دهنده معده
بهبود جذب مواد غذایی و آهن
100٪ طبیعی بدون افزودنی شیمیایی
دیدگاه کاربران
محصولات تازه
فروشگاه برکت پلاس
برکت پلاس یک فروشگاه آنلاین نوآور و قابل اعتماد است که با هدف ارائه محصولات متنوع، باکیفیت و سالم به مشتریان عزیز راه‌اندازی شده است. ما فعالیت خود را با تمرکز بر محصولات عطاری، گیاهان دارویی، دمنوش‌ها، روغن‌های طبیعی و سایر کالاهای سلامت‌محور آغاز کردیم، اما چشم‌انداز ما فراتر از این‌هاست. در برکت پلاس، تلاش می‌کنیم ترکیبی از محصولات سنتی و مدرن را در یک فضای امن و کاربرپسند ارائه دهیم؛ به‌گونه‌ای که مشتریان با خیال راحت خرید کنند و از خدمات پشتیبانی حرفه‌ای بهره‌مند شوند.