عرق زنیان قدح، حاصل تقطیر خالص دانههای گیاه زنیان (Trachyspermum ammi)، یک داروی گیاهی با طبعی بسیار گرم و طعمی تند و نافذ است که در طب سنتی به عنوان “هضمکننده غذاهای سنگین” و “سوزاننده چربیهای انباشته” شهرت دارد. این عرق با ترکیبات مؤثری همچون “تیمول”، نه تنها یک ضد نفخ و بادشکن فوری است، بلکه با افزایش حرارت و متابولیسم بدن، به فرآیند کاهش وزن، بهویژه در افراد سردمزاج، کمک شایانی میکند.
۱. چربیسوز قوی و تسریعکننده کاهش وزن:
عرق زنیان با طبع بسیار گرم و خشک خود، متابولیسم (سوختوساز) بدن را به شدت افزایش میدهد. این خاصیت به بدن کمک میکند تا چربیهای انباشته و قدیمی، به خصوص در ناحیه شکم و پهلو را بسوزاند و رطوبت و بلغم اضافی که عامل چاقی در افراد سردمزاج است را دفع نماید.
۲. هضمکننده قوی و ضد سوءهاضمه:
این عرق بهترین انتخاب بعد از مصرف غذاهای سنگین، چرب و نفاخ است. به سرعت فرآیند هضم را تسهیل کرده و علائمی مانند احساس سنگینی، ترش کردن (رفلاکس)، و درد معده ناشی از سوءهاضمه را برطرف میکند.
۳. ضد نفخ و بادشکن فوری:
زنیان یکی از قویترین گیاهان دارویی برای رفع نفخ و اسپاسمهای دستگاه گوارش است. مصرف آن به سرعت گازهای محبوس در روده را آزاد کرده و دلپیچه ناشی از آن را تسکین میدهد.
۴. ضدعفونیکننده قوی دستگاه گوارش:
ماده مؤثره “تیمول” موجود در زنیان، خاصیت ضد قارچ، ضد باکتری و ضد انگل قوی دارد. به همین دلیل، عرق زنیان برای رفع عفونتهای گوارشی و از بین بردن برخی از انگلهای روده بسیار مفید است.
۵. تسکین دردهای قاعدگی و مفصلی:
طبع گرم و خاصیت ضد اسپاسم عرق زنیان، آن را به یک مسکن طبیعی برای دردهای قاعدگی (ناشی از سردی رحم) و همچنین دردهای مفصلی و روماتیسمی که منشأ آنها سردی و رطوبت است، تبدیل کرده است.
طبع: عرق زنیان دارای طبع بسیار گرم و خشک (درجه سوم و چهارم) است.
ملاحظات: این عرق برای افراد با مزاج سرد و تر (بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) دارویی فوقالعاده است. افراد دارای مزاج گرم و خشک (صفراوی) باید در مصرف آن بسیار احتیاط کنند، زیرا ممکن است باعث تشدید علائمی مانند خارش پوست، جوش، سوزش ادرار، تشنگی مفرط و بیقراری شود.
مصلحات (اصلاحکنندهها): برای تعدیل گرمی و خشکی شدید زنیان، مصرف آن به همراه رب انار، آب زرشک یا تخم گشنیز توصیه میشود.
ویژگی | عرق زنیان قدح | عرق پونه | عرق نعناع |
|---|---|---|---|
طبع | بسیار گرم و خشک | بسیار گرم و خشک | گرم و خشک |
تمرکز اصلی | چربیسوزی و هضم غذای سنگین | ضدعفونیکننده گوارش و تنفس | تقویت معده و ضد تهوع |
خاصیت بارز | متابولیک و چربیسوز قوی | ضدعفونیکننده قوی (آنتیسپتیک) | مقوی معده و ضد اسپاسم |
بهترین برای | کاهش وزن، نفخ بعد از غذای چرب | عفونت گوارشی، سرماخوردگی، سینوزیت | تهوع، دلدرد، سردی معده |
ملاحظه مهم | احتیاط شدید برای گرممزاجها و بارداری | منع مصرف قطعی در بارداری (سقطآور) | ممکن است رفلاکس را در برخی افراد تشدید کند |
لینک خرید | در حال مشاهده هستید. |
برای کاهش وزن و چربیسوزی: نصف فنجان (استکان) بعد از هر وعده غذایی (صبحانه، نهار و شام) میل شود.
برای سوءهاضمه و نفخ شدید: نصف فنجان بلافاصله بعد از صرف غذای سنگین مصرف شود.
نکته: به دلیل طعم بسیار تند و قوی، میتوانید آن را با مقداری آب رقیق کرده و سپس میل کنید.
۱. آیا طعم عرق زنیان خیلی تند است؟
بله، عرق زنیان یکی از تندترین و قویترین طعمها را در میان عرقیات گیاهی دارد. طعم آن دارویی، تیز و شبیه به آویشن و پونه اما بسیار غلیظتر است. این طعم تند، نشاندهنده قدرت و غلظت ترکیبات مؤثر آن است.
۲. آیا عرق زنیان به تنهایی برای لاغری کافی است؟
عرق زنیان یک کاتالیزور و تسریعکننده عالی برای کاهش وزن است، اما به تنهایی معجزه نمیکند. بهترین نتیجه زمانی حاصل میشود که مصرف آن با اصلاح رژیم غذایی (به خصوص کاهش مصرف غذاهای سرد و مرطوب) و فعالیت بدنی منظم همراه باشد.
۳. مصرف عرق زنیان برای چه کسانی ممنوع است؟
زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن خودداری کنند. همچنین افرادی که از پرکاری تیروئید رنج میبرند (زیرا متابولیسم آنها از قبل بالاست) و افرادی که التهاب یا زخمهای گوارشی دارند، باید با احتیاط فراوان و با مشورت پزشک از آن استفاده کنند.